Hiddenpictures World.

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

오늘 남겨볼 이야기는요,

신한카드 더모아 남용 약국 온라인 몰 가맹 해지

https://www.dailypharm.com/Users/News/NewsView.html?ID=309472

어제 데일리팜에 올라온 기사입니다.

더모아 카드를 사용해서 5999원씩 온라인 제약몰에서 결제하는 것을 막기 위해

신한카드에서 해당 가맹점들을 해지한다고 합니다.

신한카드 결제는 간편 결제와 사전등록결제, 일반신용카드, 네이버페이를 통해 결제 가능하다고 한 것을 보면

완전히 막은 것은 아닌 것 같습니다.

사실 약값을 5,999원씩 나눠서 결제하면 16.7% 정도 도매가격을 할인받아 들여올 수 있기 때문에

약국 차원에서는 큰 마진이 생길 수 있는 부분이라고 생각합니다.

하지만 해당 할인이 소비자에게 돌아가지 않는다는 점에서 아쉬운 부분입니다.

타인의 카드까지 사용해서 결제한 약국의 불법은 처벌되어야 하는 것이 맞지만,

더모아카드의 약관 내에서 잘 사용하고 있던 약사들의 불편해지는 것은 맞는 방향인지 모르겠습니다.

신한 더모아카드는 상당히 빠른 시간에 단종된 카드인데 지금까지도 가장 많은 뉴스를 생성하는 카드인 것 같습니다.

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

오늘 남겨볼 이야기는요,

몇 가지 효과적인 고관절 스트레칭 운동 방법입니다.

최근에 좌식으로 오래 앉아있다보니 고관절 쪽에 통증이 생겨서 알아본 방법들입니다.

고관절 스트레칭 운동은 건강한 고관절을 유지하고 부상을 예방하는 데 필수적입니다.

고관절은 신체에서 가장 큰 체중을 지탱하는 관절로, 상체를 지탱하고 다리의 움직임을 원활하게 하는 역할을 합니다.

고관절이 뭉치면 허리 통증, 무릎 통증, 이동성 제한 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.

따라서 고관절 스트레칭 운동을 일상 생활에 포함하면 유연성을 개선하고 통증과 불편함을 줄이며 전반적인 신체 능력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 몇 가지 효과적인 고관절 스트레칭 운동입니다:

고관절 굴근 스트래칭(Hip Flexor Stretch)

고관절 굴근은 엉덩이와 허벅지를 연결하는 근육 그룹입니다.

이 근육은 다리를 들어 올리고 엉덩이를 구부리는 역할을 합니다.

고관절 굴근 스트레칭은 이러한 근육을 대상으로 하며 고관절의 통증과 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 스트레칭을 하려면 먼저 한쪽 무릎을 바닥에 꿇고 다른 쪽 다리를 앞으로 구부린 상태에서 발을 바닥에 평평하게 댑니다. 

엉덩이 앞쪽이 늘어나는 느낌이 들 때까지 천천히 체중을 앞으로 이동합니다. 15~30초간 자세를 유지한 후 양쪽을 바꿉니다.

비둘기 자세(Pigeon Pose)

비둘기 자세는 엉덩이, 둔근, 허리를 스트레칭하는 요가 자세입니다.

유연성을 개선하고 엉덩이의 경직을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 스트레칭을 하려면 플랭크 자세에서 시작하여 오른쪽 무릎을 오른쪽 손목까지 끌어올리고 정강이를 바닥에 대세요.

무릎과 발이 바닥에 닿게 유지하면서 왼쪽 다리를 뒤로 뻗습니다.

팔뚝을 앞쪽 바닥에 대고 천천히 몸을 바닥으로 내립니다. 15~30초간 자세를 유지한 후 양쪽을 바꿉니다.

도마뱀 자세(Lizard Pose)

도마뱀 자세는 엉덩이를 대상으로 하는 또 다른 요가 자세로 유연성과 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 스트레칭을 하려면 플랭크 자세에서 시작하여 오른발을 오른손 바깥쪽까지 올립니다.

왼쪽 무릎을 바닥으로 내리고 왼발을 뒤로 밀면서 쭉 뻗은 상태를 유지합니다.

팔뚝을 천천히 바닥으로 내리고 15~30초간 유지합니다. 양쪽을 바꿉니다.

버터플라이 스트레칭(Butterfly Stretch)

버터플라이 스트레칭은 허벅지 안쪽과 엉덩이를 대상으로 하는 간단하지만 효과적인 스트레칭입니다.

이 스트레칭을 하려면 발바닥을 모으고 무릎을 옆으로 구부린 채 바닥에 앉습니다.

발목이나 발을 잡고 무릎을 바닥을 향해 부드럽게 누릅니다. 15~30초간 유지했다가 놓습니다.

피겨 포 스트레칭(Figure Four Stretch)

피겨 포 스트레칭은 둔근과 엉덩이를 대상으로 하며 허리의 통증과 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 스트레칭을 하려면 무릎을 구부린 상태에서 등을 대고 누워 발을 바닥에 평평하게 댑니다.

오른쪽 발목을 왼쪽 무릎 위로 교차한 다음 왼쪽 무릎을 가슴 쪽으로 부드럽게 당깁니다.

15~30초간 유지한 다음 양쪽을 바꿉니다.

결론적으로, 고관절 스트레칭 운동은 모든 피트니스 또는 웰빙 루틴의 필수 요소입니다.

이러한 운동을 일상 생활에 통합하면 유연성을 개선하고 통증과 불편함을 줄이며 전반적인 신체 능력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

각 스트레칭을 천천히 주의 깊게 수행하면서 자신의 몸에 귀를 기울이고 통증이나 불편함을 유발하는 동작은 피하는 것이 중요합니다.

비만을 치료하기 위해 개발 중인 당뇨병 약

안녕하세요.
약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

최근에 비만 치료제 기사를 보다가 당뇨병 치료제가 비만에 효과적으로 작용한다는 기사를 보아서 찾아본 내용입니다.

# 비만 치료를 위한 새로운 당뇨병 치료제

당뇨병은 오랜 세월 동안 치료하기 어렵고 복잡한 질병이었습니다. 최근 의학 연구자들은 당뇨병 환자가 혈당 수치를 더 잘 조절하고 체중을 관리할 수 있도록 돕는 새로운 약물을 개발하고 있습니다. 가장 최근에 개발 중인 약물 중 하나는 비만 치료를 위해 특별히 고안된 당뇨병 치료제입니다.

리라글루타이드라고 알려진 이 약물은 배고픔과 식욕을 조절하는 GLP-1이라는 호르몬을 표적으로 삼아 작용합니다. 리라글루타이드는 GLP-1 활동을 증가시킴으로써 배고픔을 줄이고 당뇨병 환자가 체중을 더 쉽게 관리할 수 있도록 돕습니다. 임상 시험에서 리라글루타이드를 복용한 사람들은 체질량 지수가 감소하고 포도당 수치가 증가하여 당뇨병 조절이 개선되는 것으로 나타났습니다.

리라글루타이드는 비만 치료 외에도 다른 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 리라글루타이드는 제2형 당뇨병 발병 위험을 낮추고 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. 또한 리라글루타이드는 에너지 수준 증가와 정신 선명도 개선과도 관련이 있어 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

리라글루타이드는 아직 개발 초기 단계에 있지만, 당뇨병 환자의 체중과 혈당 수치를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있다는 가능성을 이미 보여주었습니다. 추가 연구를 통해 당뇨병과 체중을 더 잘 관리하고자 하는 사람들에게 실용적인 옵션이 될 수 있습니다.

AI와 함께하는 공부 : 효과적인 비만 치료제

안녕하세요.
약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

ChatGPT에게 문의한 효과적인 비만 치료제를 정리한 내용입니다.

비만 치료제 '세마글루타이드'가 조만간 출시될 예정입니다.  세마글루타이드는 글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1) 수용체 작용제로 포도당 수치를 조절하고 식욕을 억제하는 데 도움이 되는 약물의 일종입니다.  이 약물은 비만 개인의 체중과 허리둘레를 줄이기 위한 임상 시험에서 유망한 결과를 보여주었습니다.

세마글루타이드는 장에서 자연적으로 생성되고 포만감을 촉진하는 호르몬 GLP-1을 모방하여 작동합니다.  체내 GLP-1 수치를 높임으로써 세마글루타이드는 음식 섭취를 줄이고 체중 감소를 증가시키는 데 도움을 줍니다.  또한 세마글루타이드는 혈당, 콜레스테롤 및 혈압과 같은 다양한 대사 지표를 개선하는 것으로 나타났습니다.

세마글루타이드의 효능은 PIONEER 임상 시험 프로그램을 포함한 여러 임상 시험에서 테스트되었습니다.  이 시험에서 세마글루타이드를 복용한 참가자는 위약을 복용한 참가자에 비해 체중이 평균 10-15% 감소했습니다.  또한, 이 약물은 경미한 메스꺼움, 설사, 두통과 같은 경미한 부작용만 보고되어 내약성이 우수했습니다.

세마글루타이드는 비만으로 고생하는 사람들, 특히 생활 습관 변화나 다른 약물을 통해 체중 감량을 달성할 수 없는 사람들에게 효과적인 치료법이 될 것으로 기대됩니다.  이 약물은 또한 비만인 사람들에게 흔히 발생하는 두 가지 상태인 제2형 당뇨병과 비알코올성 지방간 질환에 대한 치료제로 평가되고 있습니다.

세마글루타이드는 마법의 알약이 아니며 건강한 식단 및 신체 활동과 함께 사용해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.  약물의 체중 감소는 점진적이며 원하는 결과를 달성하고 유지하려면 시간이 지남에 따라 지속적인 노력이 필요합니다.  또한 단순히 과체중인 사람이 아닌 체질량 지수(BMI)가 30 이상이거나 BMI가 27로 제2형 당뇨병이나 고혈압과 같은 관련 건강 문제가 있는 사람을 대상으로 합니다.

결론적으로 세마글루타이드는 비만 치료에 유망한 신약이다.  식욕을 억제하고 포도당 수치를 조절하며 다양한 대사 지표를 개선하는 능력으로 체중 감량에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 상당한 이점을 제공할 것으로 기대됩니다.  그러나 모든 약물과 마찬가지로 세마글루타이드의 적합성과 잠재적 위험을 결정하기 위해 의료 전문가와 세마글루타이드 사용에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

AI와 함께하는 공부 : 효과적인 탈모 치료제 종류

안녕하세요.
약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

ChatGPT에게 탈모 치료제에 대해서 이야기를 하고 정리한 내용입니다.

탈모는 많은 사람들에게 실망스럽고 감정적으로 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 좋은 소식은 모발을 다시 자라게 하거나 두껍게 만드는 데 도움이 되는 다양한 치료법이 있다는 것입니다.

인기 있는 탈모 치료제 중 하나는 미녹시딜로, 국소 용액 또는 거품 형태로 제공됩니다. 미녹시딜은 모낭으로의 혈류를 증가시켜 모발 성장을 자극할 수 있습니다. 남성과 여성 모두에게 사용하도록 FDA 승인을 받았으며 처방전 없이 구입할 수 있습니다.

또 다른 옵션은 구두로 복용하는 알약인 피나스테리드입니다. 피나스테리드는 탈모를 유발할 수 있는 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)의 생성을 차단함으로써 작용합니다. 남성에게만 사용하도록 FDA 승인을 받았으며 처방전을 통해 구입할 수 있습니다.

모발 이식은 모발을 다시 자라게 하려는 사람들을 위한 또 다른 옵션입니다. 이 절차는 두피의 한 부분("기증 부위")에서 모발을 채취하여 탈모 부위("수혜 부위")에 이식하는 것입니다. 이식된 모발은 새로운 위치에서 계속 자랄 것입니다.

저수준 레이저 요법(LLLT)은 고려해야 할 또 다른 옵션입니다. 이 치료는 레이저를 사용하여 모낭으로의 혈류를 자극하여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. LLLT는 비침습적이며 레이저 빗이나 캡을 사용하여 집에서 할 수 있습니다.

또한 건강한 모발에 중요한 비타민인 비오틴과 같은 다양한 모발 성장 보조제가 있습니다. saw palmetto 및 pygeum과 같은 다른 보충제는 DHT 생성을 차단하는 데 사용되었습니다.

이러한 치료법 외에도 탈모를 예방하는 데 도움이 되는 여러 가지 생활 습관 변화가 있습니다. 여기에는 건강한 식단 섭취, 규칙적인 운동, 흡연 및 과도한 음주를 피하는 것이 포함됩니다.

모발을 관리하는 또 다른 방법은 두피 마사지를 통해 모낭으로의 혈류를 증가시키고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두피 마사지는 오일이나 다른 모발 성장 제품을 사용하거나 사용하지 않고 할 수 있습니다.

결론적으로, 모발을 다시 자라게 하거나 두껍게 만드는 데 도움이 되는 탈모 치료제가 많이 있습니다. 가장 인기 있는 옵션으로는 미녹시딜, 피나스테리드, 모발 이식, 저수준 레이저 요법, 모발 성장 보조제 및 두피 마사지가 있습니다. 이 중에서 미녹시딜은 효과와 안전성을 뒷받침하는 가장 많은 증거를 가지고 있으며 시작하기에 좋은 곳입니다.

탈모 연구 분야가 계속 발전함에 따라 새로운 치료법이 등장할 가능성이 높습니다. 이 분야의 몇 가지 잠재적 발전은 다음과 같습니다.

유전자 요법: 연구자들은 현재 탈모의 유전적 원인을 표적으로 삼을 수 있는 유전자 요법을 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 이것은 잠재적으로 탈모증과 같은 유전적 탈모 상태를 가진 사람들의 모발을 다시 자라게 할 수 있는 치료법으로 이어질 수 있습니다.

줄기 세포 치료: 줄기 세포는 모낭을 포함한 다양한 세포 유형으로 분화하는 능력이 있습니다. 모발 성장을 재생하기 위해 줄기 세포의 사용을 조사하기 위한 연구가 진행 중입니다.

생물학적 제제: 탈모와 관련된 특정 분자를 표적으로 하는 단일 클론 항체와 같은 생물학적 약물이 개발되고 있습니다. 그들은 현재 치료법보다 더 효과적이고 부작용이 적을 가능성이 있습니다.

국소 치료제: 기술의 발전으로 크림, 로션 또는 젤과 같은 보다 효과적인 국소 치료제가 개발될 수 있습니다.

병용 요법: 서로 다른 치료법을 병용하면 보다 효과적인 모발 재성장으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 미녹시딜과 피나스테리드의 조합은 단독 치료보다 더 효과적일 수 있습니다.

맞춤 의학: 유전학 및 개인 맞춤 의학의 발전으로 미래의 탈모 치료가 각 개인의 특정 유전적 구성에 맞춰질 가능성이 있습니다.

두피 미세 색소 침착 : 두피 미세 색소 침착 (SMP)은 머리 색깔과 일치하는 색소로 두피에 문신을하는 것과 관련된 미용 절차입니다. 탈모 치료는 아니지만 탈모를 은폐하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모발 복제: 모발 복제는 건강한 모발의 작은 샘플을 채취하고 이를 사용하여 모발의 여러 복사본을 만드는 기술입니다. 이것은 잠재적으로 이식을 위한 무제한의 모발 공급원을 제공할 수 있습니다.

이러한 치료법은 아직 일반 용도로 사용할 수 없으며 안전성과 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의해야 합니다.

코로나19 화이자 백신 청소년 효과 CDC 발표

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

미국 CDC에서 12세~18세 청소년에게서 화이자 백신이 실제 어떤 효과를 보이는지 데이터를 공개했습니다.

https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7042e1.htm?s_cid=mm7042e1_w

결론적으로,

코로나19에 걸린 청소년 중 ICU에 입원한 사람은 총 77명이었는데, 모두 백신 미접종자입니다.

77명 중에서 29명의 청소년이 생명 유지장치를 달게 되었습니다.

29명의 생명 유지 장치를 달고 있던 청소년 중에서 2명이 사망합니다.

에크모를 사용한 청소년도 7명입니다.

백신을 접종한 청소년 중에서는 ICU에 들어간 사람은 없었습니다.

요약해보면 화이자 백신의 청소년 입원 방지 효과는 93% 정도였습니다.

백신 접종을 하지 않은 청소년이 코로나 증상을 보이면 43% 정도가 ICU에 들어갈 수 있습니다.

에크모를 달게 되는 경우도 4% 정도입니다.

운이 나쁘면 1.2%의 청소년은 사망할 수도 있습니다.

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

아이허브 10월 20% 할인 코드는 아래와 같습니다.

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위 3가지 모두 20% 할인 코드이며 코드가 먹히지 않는 브랜드는 아래와 같습니다.

추가로 페이코 결제 시 카드사별로 4만원 이상 결제시 5천 원 혹은 6천 원 할인쿠폰도 줍니다.

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약사 와이프가 있는 아이허브에서 무엇을 사는지 궁금해하시는 분들이 계시더군요.

저는 아이허브에서 보통 식기세척기 세제를 구매합니다.

제가 구매하는 제품은 아래 제품입니다.

https://kr.iherb.com/pr/seventh-generation-laundry-detergent-packs-free-clear-45-packs-1-98-lbs-31-7-oz/79214

예전에는 에코버 제로 제품을 사용했었습니다.

그런데 에코버 제로가 EWG 등급이 2등급이더라고요.

미국 환경단체인EWG(The Environmental Working Group)는 화장품 성분 유해도 데이터에 의존하여 통계를 내는 환경단체 등급입니다.

물비린내 같은 냄새도 나고 해서, 위 제품이 EWG 등급 1 등급이길래 사용해봤는데 매우 만족스럽습니다.

물비린내도 거의 안 나고, 물론 태블릿보다 사용하기는 조금 까다롭습니다.

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https://app.shopback.com/rWcvhsKdakb

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

미국 코로나 상황이 심상치 않습니다.

미국의 하루 확진자가 28만 명에 근접했습니다.

역대 최고는 올해 1월의 30만 명입니다.

아래 데이터를 보면 입원을 하는 인원도 10만 명에 근접해가고 있습니다.

작년 8월에 3만 명대였던 것을 생각해보면 3배 정도 많이 입원을 하고 있다는 의미입니다.

접종 완료율도 점점 기울기가 완만해져 가고 있습니다.

그에 비해서 한국은 접종 완료율이 가파르게 상승하고 있는 것을 볼 수 있습니다.

이런 모습을 보이고 있지만,

미국이나 유럽은 한국과 다르게 이미 마스크를 쓰지 않고 다니는 게 만연하고 있는 것을 보면 다시 한번 위험이 찾아오지 않을까 걱정됩니다.

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

우선 이 자료는 VAERS라고 하는 미국 백신 접종 부작용 보고 시스템의 데이터입니다.

VAERS(Vaccine Adverse Event Reporting System)는 미국 질병통제예방센터(CDC)와 식품의약국(FDA)이 공동 관리하는 백신 안전을 위한 미국 프로그램입니다. 

VAERS는 시판 후 감시 프로그램으로 백신 투여 후 발생하는 유해 사례(유해한 부작용 가능성)에 대한 정보를 수집하여 특정 백신의 지속적인 사용을 정당화할 만큼 위험-유익 비율이 높은지 확인합니다.

여기에 백신 접종 후 부작용이 발생한 것을 각 개인이나, 의료진이 보고를 하는데, 여기 올라온 것을 분석한 내용입니다.

부작용이 가벼워서 그냥 보고 안 하고 지나간 것도 있을 것으로 예상됩니다.

입원 혹은 사망과 같은 큰 질환에 대해서는 보고가 되었을 것으로 생각합니다.

이런 내용을 염두에 두시고 보시면 좋겠습니다.

1. 미국에서 12~17세 890만 명이 백신을 접종하였고, 보고된 부작용 건수는 9,246건(0.1%)입니다.

2. 이들 보고된 부작용의 90.7% (8,383건)이 가벼운 부작용입니다.

3. 보고된 내용 중 9.3% (849건)가 심각한 부작용입니다.

3-1. 심각한 부작용의 46.8% (397건)가 심근염입니다.

3-2. 백신 심근염 부작용 발생 빈도는 44.6명/100만 도스 수준입니다.

3-3. 백신 부작용으로 심근염 발생에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

4. 성인 접종의 경우, 접종 초기 의료진들 접종에서, 총 13,794,904회 접종 중, 총 6,994건의 부작용 보고가 VAERS에 있었습니다(약 0.05%).

4-1. 백신 부작용 보고 중 90.8%(6,354건)이 가벼운 부작용입니다.

4-2. 백신 부작용 보고 중 9.2%(640건)이 심각한 부작용이었습니다.

5. 여학생들을 중심으로 주사 바늘에 대한 공포감을 가진 아이들이 기절하는 경우가 있습니다.

6. 기타 백신에 대한 부작용은 성인 접종과 유사한 주사부위 통증, 피로감, 두통, 근육통, 발열 등이었습니다.

7. 일부에서 주장하는 생리불순, 생리양의 변화에 대한 데이터는 없었습니다.

여성에게 만족감을 주는 테크닉에 대한 논문

안녕하세요.

약사 와이프와 함께하는 히픽입니다.

논문의 원문은 아래 주소에서 확인할 수 있습니다.

journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0249242

해당 논문이 실린 Plosone은 개방적인 저널로,

2006년부터 퍼블릭 라이브러리 오브 사이언스에서 간행되는 과학 저널이다. 과학 및 의학의 기본 조사 연구를 다루고있습니다.

임팩트 팩터(영향력 지수)는 2.7정도인 논문입니다.

미국 여성 3천여명(3017명)을 대상으로 설문을 통해 진행한 논문으로,

이성애자와 동성애자가 모두 포함되어 있습니다.

연령, 소득, 학력, 인종등 다양한 계층을 골고루 설문한 논문입니다.

사전조사를 통해 4가지 테크닉(Angling, Rocking, Shallowing, Pairing) 으로 분류해서 설문하였습니다.

놀라운 점 한가지는 설문 연령이 18세부터 93세였습니다.

Angling은 위 사진처럼 각도를 줘서 삽입하는 자세를 의미합니다.

87.5%가 더 만족스럽다고 답변했습니다.

엉덩이를 낮추는것 보다는 높이는 쪽이 만족스럽다는 답변이 조금 더 많았습니다.

Rocking은 삽입한 채로 비비는 것을 의미하는데, 위 사진을 보면 여성 상위입니다.

76.4%가 더 만족스럽다고 답변했습니다.

특히 딜도(Sex toy) 쪽 보다는 파트너의 성기를 더 선호하는 답변이 더 많았습니다.

Shallowing은 질 입구쪽만 살짝 삽입하는 것을 의미하는데, 위 사진을 보면 앉아서 하는 자세입니다.

83.8%가 만족감을 느낀다는 답변이었습니다.

특히 혀나 입술로 해 주는 쪽을 딜도나 다른 신체부위보다 조금 더 만족도가 높은 것으로 나옵니다.

Shallowing을 통해서 40% 여성이 더 많은 즐거움을 느꼈다는 답변이었습니다.

Pairing은 삽입한 채로 클리토리스를 자극하는 것을 말합니다. 사진 상으로는 후배위를 의미하는 것처럼 보입니다.

자기 스스로 자극하는 것보다는 파트너가 자극해 주는 쪽이 조금 더 만족스럽다고 답변했습니다.

딜도보다는 손가락으로 자극해 주는 쪽이 더 만족도가 높았습니다.

주관적인 답변의 합으로 만들어진 논문이지만 재미있는 논문 주제라고 생각됩니다.

실제 병원에 있으면 나이와 상관없이 성생활이나 만족도에 대한 문의가 많다고 합니다.

동양권에서 너무 성생활에 대해서 보수적이고, 저부터도 편견이 있었구나를 느끼게 하는 논문이었습니다.