안녕하세요. 약사 와이프와 함께하는 히픽입니다. 오늘 남겨볼 이야기는요, 커피와 체중 감량: 사실인가 허구인가? 커피는 많은 사람들이 즐기는 음료 중 하나입니다. 그리고 커피와 체중 감량 사이에는 관련성이 있는지에 대한 이야기가 돌고 있습니다. 이 기사에서는 커피와 체중 감량 사이의 관계에 대해 사실과 허구를 알아보고자 합니다. 신진대사 촉진 커피에는 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인은 신진대사를 촉진시키고 체온을 높일 수 있습니다. 이로 인해 에너지 소비가 증가하고 지방 연소를 도울 수 있습니다. 그러나 이는 일시적인 효과일 뿐, 지속적인 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 운동과 결합되어야 합니다. 포만감 유발 커피에는 아드레날린과 같은 활성화 물질이 함유되어 있습니다. 이는 식욕을 억제하고 포..
