안녕하세요. 약사 와이프와 함께하는 히픽입니다. 오늘 남겨볼 이야기는요, 커피 vs 차: 건강에 더 좋은 것은? 많은 사람들이 커피와 차를 마시면서 하루를 시작합니다. 그러나 어떤 음료가 건강에 더 좋은 영향을 미치는지 궁금하셨나요? 이 기사에서는 커피와 차 간의 건강에 대한 이점을 비교해보고자 합니다. 카페인 함량 커피와 차 모두 카페인을 함유하고 있습니다. 커피는 일반적으로 더 많은 카페인을 함유하고 있어 기분을 상승시키고 에너지를 제공하는 효과가 있습니다. 차는 커피에 비해 카페인 함량이 적지만, 여전히 일부 사람들에게는 충분한 힘을 줄 수 있습니다. 항산화제 함량 커피와 차는 모두 항산화제를 함유하고 있습니다. 항산화제는 자유 라디칼이라는 유해한 화학 물질로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스를 ..
